Uus klubi on lõpuks kohal!
Updated: Aug 18, 2021
Uus klubi on aega võtnud juba mitmeid aastaid.
Lõpuks on see valmis saanud. Üritame luua toredat kogukonda ja peret, kus saame inimestega arutada erinevatel teemadel, mis aitavad parandada meie elukvaliteeti.
Tihtipeale on raske üksi alustada toitumise jälgimist või treeninguga alustamist. Kust alustada? Mida ja kui palju tuleks süüa? Valk, süsivesik jne?
Tekib palju küsimärke.
Selleks olemegi siin meie. Hakkame väikeste sammudega pihta ja teeme igapäevaselt väikse muudatuse, samal ajal toetame üksteist. Koos on tegutsemine lihtsam.
Meie tegevused?
Toetusgrupid - need on toitumisalased kokkusaamised, kus arutame enda söömisharjumusi ja harime ennast, mida me täpselt sisse sööme.
Fitclub - korraldame erinevaid treeninguid
Jumping Fitness - Lõbus ja võhmale võttev liikuv cardio trenn batuudi peal.
Challengid - korraldame saledusmaratone